Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2020
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93,7 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2195 kcal
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Gord: 73,24g | Prot: 134,08g | Carbs: 256,98g.
Café da Manhã: Possmann Frankfurter Apfelwein. Almoço: Choco Bistro Sommerwaffeln, Weider 52% Proteinbar, Erdbeeren, Aldi Brötchen, Edeka Zwiebelwürfel, Brühwürfel, Pflanzenöl, Zucker, Ja! Tomatenmark, Rote Paprika, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Leicht und Fit Schinkenwürfel , Grüne Brechbohnen. Jantar: Putenwurst, Gekochtes Ei, Äpfel, Marmelade, Magerquark, Aldi Nuss-Mix , Jeden Tag Hähnchenpfanne, Nudeln (Gekocht). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fleecher
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