Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2020
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61 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1543 kcal
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Gord: 72,58g | Prot: 63,39g | Carbs: 163,80g.
Café da Manhã: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Pecel, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Jantar: Minyak Ikan Salmon, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Bihun Goreng, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Nasi Putih. Lanches/Outros: Semangka, Dadar Gulung. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Putrianita17
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