Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2020
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1758 kcal
|
Gord: 47,24g | Prot: 69,31g | Carbs: 142,29g.
Café da Manhã: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Ветчина Куриная, Яичный Омлет, Коломенское Лаваш Тандырный. Almoço: Zatecky Gus Пиво Светлое. Jantar: Лаваш, Вино Каберне Совиньон, Гармония Сметана 20%, Помидоры, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Куриное Филе на Гриле. Lanches/Outros: Шоколадное Мороженое, Имбирь Маринованный, Куриная Грудка Отварная, Zatecky Gus Пиво Светлое, Слобода Майонез Оливковый 67%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Ветчина Куриная, Кофе. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kortru1
|