Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2020
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56,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1134 kcal
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Gord: 31,79g | Prot: 50,92g | Carbs: 175,26g.
Café da Manhã: Sokołów Parówka, Pomidor Malinowy, Herbata z Cukrem. Almoço: Banan, Bio-Active Herbata Czerwona, Grejpfrut, Domowe Bigos z Młodej Kapusty. Jantar: Kurczak z Warzywami, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Mlekpol Jogurt Jagodowy 2,2%. mais...
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1543 kcal
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Exercício:
Pular Corda - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ullkkaa
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