Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2020
|
52 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2290 kcal
|
Gord: 116,88g | Prot: 54,63g | Carbs: 261,70g.
Café da Manhã: Пряник, Чай, Сыр Российский, Лепешка, Смешанные Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Курица (Жареная в Панировке), Lay's Чипсы Белые Грибы со Сметаной. Jantar: Пекарь-М Язычок Слоеный с Обсыпкой, Варенье, Чай. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shaman_ka
|