Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2020
|
50,2 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1392 kcal
|
Gord: 66,43g | Prot: 64,73g | Carbs: 143,38g.
Café da Manhã: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Санта Бремор Салатные Крабовые Палочки, Щедрые Хлебцы Гречневые, Яйцо, Сироп, Овсяные Хлопья, Манная Крупа, Кефир 2,5%. Almoço: Lays Чипсы Белые Грибы со Сметаной, Сироп, Капуста Белокочанная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Nestlé Батончик Kit Kat. Jantar: Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Фестиваль Сыров Сыр Мягкий Адыгейский Классический, Вареное Яйцо, Оливки, Оливковое Масло, Санта Бремор Салатные Крабовые Палочки. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yanaleushina28
|