Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2013
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54,8 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1016 kcal
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Gord: 25,23g | Prot: 65,38g | Carbs: 140,59g.
Café da Manhã: Печенье с Земляникой/Черной Смородиной/Малиной, Мёд, Лимон, Яблоки, Каша Овсяная. Almoço: Сыр Пошехонский, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Jantar: Грейпфрут, Овсяные Отруби, Кефир (Обезжиренный). Lanches/Outros: Яблоки, Миндаль. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bess74
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