Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2020
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1024 kcal
|
Gord: 44,66g | Prot: 108,43g | Carbs: 45,03g.
Café da Manhã: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Яйцо-Пашот. Almoço: Лимонный Сок, De Cecco Оливковое Масло, Салат Айсберг, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Черемша, Петрушка. Jantar: Данон Творог Мягкий 5%, Данон Творог Мягкий 5%, Простоквашино Творог 0,2%. Lanches/Outros: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Be Fresh Финиковый Сироп, Arla Сыр Натура Light, Finn Crisp Хлебец Многозерновой. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julia786@
|