Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2020
|
67 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1777 kcal
|
Gord: 90,30g | Prot: 85,74g | Carbs: 153,62g.
Café da Manhã: Слабое Кофе с Сахаром, Батон Нарезной, Велком Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. Almoço: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Liebendorf Сыр Эдам, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lanches/Outros: Овсяное Печенье ПП. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Luyda25
|