Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2020
|
84,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 19,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1439 kcal
|
Gord: 76,55g | Prot: 59,98g | Carbs: 127,38g.
Café da Manhã: Киндер Буено, Окраина Колбаса Сырокопченая Полусухая Салями Немецкая, Сыр Российский, Батон с Маслом, Омлет с Молоком. Almoço: Азбука Вкуса Суп С Фрикадельками, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Плов со Свининой, Плов со Свининой. Lanches/Outros: Буше Хлеб Ржаной с Тыквенными Семечками, Конфета, Груша. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mazik163
|