Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2020
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99 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 29 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1703 kcal
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Gord: 84,89g | Prot: 79,47g | Carbs: 154,68g.
Café da Manhã: Chêne D'argent Brie, Almighurt Waldbeeren, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Ponnath Delikatess Hähnchenbrust, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kölln Instant Haferflocken, Milch 1,5%, Vom Land Imkerhonig, Becel Vital, Mestemacher Pizza Brot. Almoço: Schlagsahne, Aprikosen, Blaubeeren, Himbeeren, Ei, Aldi Emmentaler, Kohlrabi, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Aldi Emmentaler, Gut & Günstig Edel Salami, Gut & Günstig Lachsschinken, Becel Vital, Mestemacher Pizza Brot, Aldi Emmentaler, Kohlrabi, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Lanches/Outros: GutBio Fruchtmus - Apfel-Erdbeer, Schlagsahne, Gut & Günstig Frischei-Waffeln. mais...
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2569 kcal
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Exercício:
Elíptico - 13 minutos, Descansar - 15 horas e 47 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lippolino
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