Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2020
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1039 kcal
|
Gord: 19,16g | Prot: 48,12g | Carbs: 86,74g.
Café da Manhã: Dulano Kochschinken, Hengstenberg Cocktail-Tomaten, Kaffee mit Milch, Salatgurke, Lidl Lachsschinken, Edeka Weltmeisterbrötchen, Milram Drei-Zwiebel Quark. Almoço: Aldi Blumenkohl Röschen, Aldi Schlemmerfilet Broccoli. Jantar: Dulano Kochschinken, Milram Drei-Zwiebel Quark, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot. Lanches/Outros: Merlot, Westminster Pfirsichteegetränk, Raki. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Reni111116
|