Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2020
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84 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1162 kcal
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Gord: 28,10g | Prot: 49,01g | Carbs: 177,02g.
Café da Manhã: Nesquik Kakaopulver, Milch 1,5%, Aldi Le Coq De France, Erdbeeren, Gutfried Putenbrust Natur, Mestemacher Vollkornbrot, Banane. Jantar: Maggi Paprika Puten-Pasta. Lanches/Outros: Lindt Osterhase, Viva Vital Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Südzucker Zucker, Aldi Himbeeren Tiefgefroren. mais...
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2161 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora e 10 minutos, Cozinhar - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Minion1990
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