Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2020
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1378 kcal
|
Gord: 48,00g | Prot: 79,88g | Carbs: 157,84g.
Café da Manhã: DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Славянка Конфета Золотой Степ, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Каравай Батон Солнышко, Valio Молоко 1,5% Безлактозное . Almoço: Огурец (с Кожурой), Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Лук, Шампиньоны Тушеные, Грудка Индейки, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Granmulino Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Jantar: Russian Performance Standard Казеиновый Протеин , Молочная Культура Йогурт из Цельного Молока с Абрикосом и Миндалем и Гранолой с Изюмом. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de adrenalinka606
|