Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2020
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89,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1296 kcal
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Gord: 54,47g | Prot: 82,06g | Carbs: 120,44g.
Café da Manhã: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kölln Haferflocken. Almoço: Olivenöl, Schwarze Oliven, Schafskäse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Endiviensalat. Jantar: Hähnchenbrustfilet, Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Champignons, Tortellini mit Fleischfüllung. Lanches/Outros: Milka Erdnuss Crisp, Äpfel. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ziel_2017
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