Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2020
|
82 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1889 kcal
|
Gord: 76,18g | Prot: 128,45g | Carbs: 170,50g.
Café da Manhã: Жареная или Запеченная Курица, Обычные Блины, Клубника, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Matti Мюсли Шоколадное Ассорти, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Scitec Nutrition Аминокислоты. Almoço: Льняное Масло, Grow Food Гречка на Пару, Салат из Капусты и Огурца, Котлеты из Куриной Грудки, Тануки Ролл Филадельфия, Сушеный Ананас. Jantar: Имбирь Маринованный, Хек Запеченный, Сыр Российский. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arnold.1947
|