Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2020
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124 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 76 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1504 kcal
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Gord: 63,13g | Prot: 87,89g | Carbs: 154,30g.
Café da Manhã: Хлеб Черный, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Омлет с Овощами, Хлеб Черный, Простая Еда Омлет с Овощами . Jantar: Зеленый Лук, Куриное Филе, Красное Яблоко, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Горбуша Жареная. Lanches/Outros: Капустный Салат. mais...
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4375 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 5 horas, Ler - 4 horas, Dormir - 12 horas, Estar Sentado - 2 horas, de Pé - 1 hora, Google Fit - 0 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de любовь8005
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