Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2020
|
42,2 kg
Perdidos até agora: 28,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
578 kcal
|
Gord: 33,87g | Prot: 48,07g | Carbs: 20,27g.
Café da Manhã: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Сухие Цельные Семена Кунжута, La Pina Арахисовая Паста, Икра Минтая, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Зеленый Листовой Салат, Клубника. Almoço: Русское Море Форель Слабосолёная, Зеленый Листовой Салат, Galbani Моцарелла. Jantar: Яйцо, Сухие Цельные Семена Кунжута, Зеленый Листовой Салат, Меридиан Мидии в Рассоле. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sadovnikova_dashuta
|