Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2020
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56,8 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1096 kcal
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Gord: 84,84g | Prot: 63,33g | Carbs: 15,38g.
Café da Manhã: Café, Huile d'Olive, Jus de Citron CIQUAL, Vinaigre (Cidre). Almoço: Oeuf, Foie de Volaille, Radis, Courgette, Pulpe et Peau, Cuite_CIQUAL, Fromage Feta, Choucroute Crue Maison, Ail, Bio Village Huile d'olive Vierge Extra, Salade Verte, Avocat CIQUAL, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Philadelphia Nature, Oeuf, Rôti d'Epaule de Porc, Choux Cuits, Casino Bio Fromage de Brebis, Comté. mais...
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1628 kcal
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Exercício:
HIIT - 40 minutos, Descansar - 16 horas e 20 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de aapi31
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