Jornal de Coconoursbi, 13 mai 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2020
63,4 kg Perdidos até agora: 1 kg.    Ainda faltam: 5,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1073 kcal Gord: 41,96g | Prot: 49,58g | Carbs: 127,92g.   Café da Manhã:  Eau de Robinet, Les Croisés Beurre Léger 40%, Nescafé Cappuccino, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux (42g), Douceur du Verger Confiture Abricots. Almoço: Nescafé Cappuccino,  Kiwi,  Concombre (Pelé),  Avocat,  Eau de Robinet, Géant Vert Maïs Ultra Croquant sans Sucres Ajoutés,  Tomates, Rustica Sauce Crudités Nature Légère,  Poulet Grillé (Peau Pas Mangée). Jantar:  Poires,  Tomates Cerises, Amora Mayonnaise de Dijon, Poulet Grillé (Peau Pas Mangée), d'Aucy Macédoine de Légumes,  Concombre (Pelé). Lanches/Outros: Nescafé Cappuccino. mais...
1551 kcal Exercício: Descansar - 17 horas, Dormir - 7 horas. mais...
Perdendo 2,1 kg por Semana

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