Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2020
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75,9 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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554 kcal
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Gord: 5,63g | Prot: 29,75g | Carbs: 103,35g.
Café da Manhã: Cimory Yogurt Stroberi, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Fiber & Herb Tablets, Herbalife NRG. Jantar: Melon, Apel Fuji, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sawi, Bihun (Dimasak), Selada Daun Hijau, Saus Tiram. mais...
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2088 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de shelin_melinda
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