Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2020
|
53,4 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1685 kcal
|
Gord: 71,18g | Prot: 119,53g | Carbs: 149,86g.
Café da Manhã: Bucheron Горький Шоколад 72%, Авокадо Авокадо, Пятерочка Банан, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо Куриное, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя и Ржи. Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное , Lindt Raspberry Intense, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Корн, Свеклы, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Грейпфрут, Балт-Фиш Плюс Тунец Натуральный. Jantar: Тыква, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Козельский Живой Творог 5%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatiana100
|