Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2020
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47,2 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1457 kcal
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Gord: 51,69g | Prot: 99,14g | Carbs: 119,13g.
Café da Manhã: Conad Pane di Farro, McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Sant Orsola Confettura Extra di Ciliegie, Caffè Espresso. Almoço: Melinda Mela, Carote, Selex Giardiniera, Cavolo Cappuccio, Albume d'uovo, Rio Mare Tonno Super Naturale. Jantar: Yomo Yogurt Greco Delta Caffè, Deluxe Mostarda, Maggi Dado Gusto Classico, Carote, Cavolo Cappuccio, Cipolle, Carrefour Hamburger di Black Angus Americano. Lanches/Outros: Belbake Cacao in Polvere, Milbona Latte Scremato UHT, Campari Spritz, Venchi Cubotto Chocaviar 75%. mais...
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1616 kcal
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Exercício:
Abdominal - 30 minutos, Limpeza - 2 horas e 30 minutos, Dirigir - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dodo.signorelli
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