Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2020
|
54,2 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1473 kcal
|
Gord: 57,61g | Prot: 94,37g | Carbs: 136,82g.
Café da Manhã: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Подсолнечное Масло, Яйцо, Ого Овсяные Отруби, Брынза, Помидоры. Almoço: Перекресток Салат из Моркови , Сметана 20%, Махеевъ Кетчуп без Сахара, Каравай Лаваш Тонкий , Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Jantar: Яйцо, Мовмолдом Молоко 2,5%, Гречка Вареная без Масла. Lanches/Outros: Овсяное Печенье. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Blerkdkdod
|