|
Вчера было как-то стрессовато, и поесть нормально не получилось...
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1413 kcal
|
Gord: 121,80g | Prot: 69,30g | Carbs: 15,54g.
Café da Manhã: Кофе Эспрессо. Almoço: Домик в деревне Сливки 20%, Миндаль Миндаль, Greenfield Чай Чёрный, БМК Сыр Чечил Рассольный, Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера, Европром Скумбрия с Дижонской Горчицей . Jantar: Европром Скумбрия с Дижонской Горчицей , Творог 9%, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Урбеч Паста из Семян Тыквы, Сырный суп. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de o.niklashkova
|