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大家一起努力
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51,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1249 kcal
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Gord: 74,56g | Prot: 70,82g | Carbs: 77,56g.
Café da Manhã: 7-11 熱美式(中), 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭, Avocado, 萬金游 原味綜合堅果, Oma 無麩質蕎麥麵包, Blueberry, 家樂福 小番茄, Peach. Almoço: 萬金游 原味綜合堅果, 三葉 超大葡萄乾, Avocado, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭, Soft Boiled Egg, Cucumber (with Peel) . Jantar: Cooked Making Bamboo Shoots, 全聯 牛番茄, Fried Egg, 全聯 豬胛心肉. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nemomoer
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