Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2020
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61,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1060 kcal
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Gord: 37,07g | Prot: 28,98g | Carbs: 165,74g.
Café da Manhã: Tam Buğday Ekmeği, Humus, Közlenmiş Patlıcan, Yağsız Sade Yoğurt. Almoço: Yeşil Biber, Salatalık (Kabuklu), Fora Zeytin Ezmesi, Beypazarı Sade Maden Suyu, Karpuz, Isırgan Otu, Maydanoz, Yeşil Zeytin, Migros Biberiye Turşu, Patates Salatası Garnitürü. Jantar: Şeftali, Yeşil Erik. Lanches/Outros: Su. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kfbra
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