Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2020
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59,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1375 kcal
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Gord: 59,47g | Prot: 65,53g | Carbs: 156,19g.
Café da Manhã: Pepes Tahu, Jeruk, Spageti, Sawi Dimasak (dari Segar), Bakso Daging Sapi. Jantar: Pepes Tahu, Telur Dadar, Bakso Daging Sapi, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Wortel Dimasak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Putih Telur Matang, Mentimun (Kupas), Pisang, Kolak, Oncom, Kerupuk Makanan Ringan, Cimory Yogurt Set Original, Kurma. mais...
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1750 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nabila Hamudah Abdalati
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