Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2020
|
96,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 31,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1685 kcal
|
Gord: 87,61g | Prot: 114,56g | Carbs: 90,90g.
Café da Manhã: Суп из Говядины, Останкино Сосиска Папа Может, Мельница Тарт Лесная Ягода . Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Оттоги Майонез с Васаби, Яйцо Куриное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Куриные Котлеты на Пару, Суп из Говядины, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cova1993
|