Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2020
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48,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1113 kcal
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Gord: 45,04g | Prot: 54,42g | Carbs: 135,22g.
Almoço: Poivrons Verts, Ketchup de Tomate, Mayonnaise, Carrefour Piperade Basquaise, Riz Basmati (Cuit), Avocat, Crevette, Old El Paso Wrap de Blé Nature. Jantar: Pomme, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Dates Medjool, Miel, La Bergerie Yaourt Brebis Nature, Picard Dos de Cabillaud, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Lanches/Outros: Noix du Brésil, Noix de Pécan. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de vb64
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