Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2020
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65,7 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1277 kcal
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Gord: 61,19g | Prot: 84,81g | Carbs: 107,35g.
Café da Manhã: Bananas, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Nordic Naturals Arctic Omega 745 EPA/500 DHA, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Nut Pods Coffee Creamer, Spinach, Sports Research Collagen Peptides, Organic Valley Organic Half & Half. Almoço: Apples, Carrots, Thousand Hills Grass Fed Liver Sausage, Amablu Gorgonzola Cheese, Radicchio, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Mary's Gone Crackers Herb Crackers, Radish, Grape Tomatoes, Celery, Olive Oil. Jantar: Brussels Sprouts (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Sweet Potato (with Salt, Baked In Skin, Cooked) , Chicken Wing Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) , Chicken Meat (Roasting) . Lanches/Outros: Frozen Blueberries, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Theo Chocolate Organic Fair Trade Pure 85% Dark Chocolate. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ColleenS713
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