Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2020
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68 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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510 kcal
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Gord: 24,95g | Prot: 27,96g | Carbs: 45,28g.
Café da Manhã: Roka Marulu, Siyah Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Jantar: Easyfood Ankara Tava, Sütaş Cacık, Mercimek Çorbası. Lanches/Outros: Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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Ganhando 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de helinay876
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