|
😳 а вот сейчас я удивлена. Я рассчитывала, что за сутки это сольётся, раз это был отёк.
Кого-то заливало после роллов? И надолго эта хрень?
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1455 kcal
|
Gord: 61,18g | Prot: 86,63g | Carbs: 126,25g.
Café da Manhã: Молоко (Цельное Молоко), ВкусВилл Манго, Тыквенные Семечки, Голубика, Клубника, Фруктово-Ореховая Смесь, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, ВкусВилл Семена Чиа. Almoço: Помидоры, Зеленый Перец, Now Foods Nutritional Yeast Powder, Vego Колбаса Салями Премиум, Vego Сосиски Нежные Миньон, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Кабачок Фаршированный, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо. Jantar: Клубника. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|