Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2020
|
94,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 24,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1800 kcal
|
Gord: 104,43g | Prot: 55,33g | Carbs: 153,18g.
Café da Manhã: Milbona Sahne Joghurt Mild. Almoço: Zott Sahne Joghurt Mild Himbeer, Select & Go Salat & Pasta. Jantar: Zott Sahne Joghurt Mild Erdbeer , Babybel Mini Babybel, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr. , Gekochtes Ei, Wiesenländer Wiesenländer Leicht , Kerrygold Extra Ungesalzen, Weizenbrötchen. mais...
|
|
2811 kcal
|
Exercício:
Dançar (Passo Lento) - 1 hora e 45 minutos, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sunshinee97
|