Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2020
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56,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1248 kcal
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Gord: 75,00g | Prot: 53,36g | Carbs: 97,73g.
Café da Manhã: Чай с Лимоном, Рулет из Лаваша с Творогом, Яйцо Всмятку. Almoço: Капучино, Жареное Филе Свинины, Макароны Отварные. Jantar: Агрокомплекс Йогурт Термостатный Клубника-Земляника 2,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Грецкие Орехи. Lanches/Outros: Лента Безе, Грецкие Орехи, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mikulasvet78
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