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Fat% 27.4
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67,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1304 kcal
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Gord: 52,06g | Prot: 60,66g | Carbs: 143,58g.
Café da Manhã: Banaan, Kiwi, Koffie, Arla Skyr Vanille. Almoço: AH Ijsbergsla, AH Trostomaten, Gekookt Ei, Komkommer (met Schil), Vitakrone Frisse Tonijnsalade, AH Zaanse Snijder Volkoren, Lidl Boter Dieet Light. Jantar: Twinkelz Hagelslag Puur, Magere Yoghurt, Aviko Aardappelbolletjes, Lidl Fritessaus Halfvol, Olijfolie, Lidl Gehakt Cordon Bleu, Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, AH Casselerrib, Witlof. Lanches/Outros: Dubbele pompoenbrownie. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de MDW80
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