Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2020
|
123,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 75,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1493 kcal
|
Gord: 66,40g | Prot: 71,92g | Carbs: 155,13g.
Café da Manhã: Сахарный Песок, Сахар, Сыр Маасдам, Хлеб, Овсяная Каша на Воде, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Огурец (с Кожурой), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Jantar: Рыбный День Салат из Баклажанов, Хлеб, Борщ с Говядиной, Борщ. Lanches/Outros: Куриные Котлеты, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Рыбный День Салат из Баклажанов. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de любовь8005
|