Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2013
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1268 kcal
|
Gord: 53,94g | Prot: 51,77g | Carbs: 150,05g.
Café da Manhã: Nature's Delight Low Carb Mix, Lowan Whole Foods Oats Rolled Wholegrain, Liddells Low Fat Lactose Free Milk, Sugar in the Raw Sugar in the Raw, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). Almoço: Reduced Sodium Soy Sauce, Coles Mini Dim Sims. Jantar: Praise Deli Style Balsamic & Roasted Garlic, Avocado, Dried Pine Nuts, Beetroot (Drained Solids, Canned), Cucumber (with Peel), Lettuce, Capsicum, Carrots, Fried Calamari, Sea Salt, Black Pepper, Bertolli Extra Light Olive Oil Spray, Squid. Lanches/Outros: Fuji Apples, Bananas, Jams and Preserves, Nuttelex Lite, Helga's Soy and Linseed. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ms LadyBird
|