Jornal de Helena0567, 12 mai 20

Kan het zijn dat m’n lichaam dubbel zo hard verbrand wanneer het stress ervaart? 🤣
68,9 kg Perdidos até agora: 14,1 kg.    Ainda faltam: 3,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1770 kcal Gord: 88,69g | Prot: 87,49g | Carbs: 156,78g.   Café da Manhã: Alpro Greek Style Nature, Cashewnoten, Atkins Crunchy Roasted Muesli, Jumbo Amandeldrink Naturel, Koffie. Almoço: Boni Pesto Verde , Kalfsvlees, Hoogvliet Gouda Holland Jonge Kaas 48+, De Afbakker Mini Turks Brood . Jantar: Aldi Light Kaas, Lidl Kipgehakt, Rode Paprika, Hello Fresh Orzo. Lanches/Outros: Keto chocolade cake, Banaan, Appel. mais...
2273 kcal Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...
Perdendo 2,8 kg por Semana

24 Apoiadores    Apoio   

Comentários 
Normaal gesproken niet, omdat je meer cortisol aanmaakt. Maar er kunnen natuurlijk uitzonderingen zijn.😊 
12 mai 20 por membro: keto_danny
Je bent al veel kilo's kwijt zeg, knap gedaan! 
12 mai 20 por membro: Jeanine1971
Dat verklaart waarom ik normaal wat bijkom in stressperiodes Danny 😀 lichaam doet sowieso al wat vreemd sinds ik gestopt ben met de pil, zal wel weer normaal worden  
12 mai 20 por membro: Helena0567
Thanks Jeanine, lief!! ☺️ 
12 mai 20 por membro: Helena0567
tenzij je gaat stress eten :p 
12 mai 20 por membro: Euridicey
Hahahaha normaal 100% kans dat ik ga stress eten!! Nu niet, ik heb amper tijd om te eten en te tellen, m’n bachelorscriptie moet morgen binnen zijn vandaar 😂 
12 mai 20 por membro: Helena0567
Soms ben ik zo gestresst dat ik niet meer kan eten maar dan gaat het ook echt niet goed met me. Maar een beetje stress en onrust of verdriet laat me juist enorm veel eten, eetbuien om emoties te verdoven. Het ligt er dus aan. 🤷🏼‍♀️ zal per persoon verschillen denk ik. 
12 mai 20 por membro: kathkatharina
stress....nooit geen last van 
12 mai 20 por membro: chrisp72
Neeeee scripties :""""""(((( sterkte! Hoop dat het je lukt! 
12 mai 20 por membro: Euridicey

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Helena0567


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.