Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2020
|
85,2 kg
Perdidos até agora: 23,9 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
970 kcal
|
Gord: 36,46g | Prot: 107,38g | Carbs: 44,24g.
Café da Manhã: Помидоры, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . Almoço: Шампиньоны, Куриное Филе в Сметане. Jantar: Шампиньоны, Бежин Луг Сметана 20%, Куриное Филе. Lanches/Outros: FITKIT Protein Cookie Медовый Крем - Honey Cream, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Новый Океан Мясо Мидий Чилийских в Рассоле, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de goldy85
|