|
Выходные удались)
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2115 kcal
|
Gord: 92,54g | Prot: 116,96g | Carbs: 207,50g.
Café da Manhã: Сильпо Плетенка с Маком, Творог 5%. Almoço: Бискотти, Света, Своя Лінія Сыр Российский, Капуста Тушеная с Грибами. Jantar: Бискотти, Света, Свинина Запеченая, Макароны Отварные, Печень Куриная в Сметане, Масло Подсолнечное, Редис. Lanches/Outros: Своя Линия Курага, Millennium Шоколад Fruits And Nuts, Milka Шоколад Клубничный Чизкейк, Кофе (из Молотых Зерен), Бискотти, Света, Яблоко Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Swetlana67
|