Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2020
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2351 kcal
|
Gord: 86,57g | Prot: 101,25g | Carbs: 291,31g.
Café da Manhã: Стародворье Сосиски Баварские, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Almoço: Шарлиз Зефир в Шоколаде , Простой Йогурт (Цельное Молоко), Тефтели, Макфа, Борщ. Jantar: Сахар, Запеканка рисовая, Запеканка рисовая, Салат кап морк, Запеканка рисовая. Lanches/Outros: Батон Нарезной, Стародворье Сосиски Баварские, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Булочка, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Йогурт Домашний. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 8800775
|