Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2020
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72,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1211 kcal
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Gord: 64,92g | Prot: 61,06g | Carbs: 98,96g.
Café da Manhã: Té Verde, Tregar Queso por Salut Light, la Francia Pan Rustico sin Semillas Doble Salvado. Almoço: Berenjena, Milanesa de Soja, Darama Salsa de Soja sin Sal Agregada, Sal Marina, Acelga Cocida, Zapallito Verde, Cebollas Rojas, Aceite de Oliva, Tomates. Jantar: Huevo (Entero), Walmart Medallón de Merluza, Lechuga, Sturla Chía, Salsa de Soja, Aceite de Oliva, Tomates Rojos. Lanches/Outros: Huevo Duro, Manzana Verde. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elen@1981
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