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화장실 다녀옴
식단도 식단이지만 운동도 받혀줄때의 효과가 짱인듯하다
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58,4 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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839 kcal
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Gord: 39,33g | Prot: 52,39g | Carbs: 73,33g.
Café da Manhã: 페어데이 카카오닙스, 찐단호박, 쑥개떡, 행복드림 밀크온밀크 플레인 요거트, 방울 토마토, 등뼈찜. Almoço: 돼지등뼈, 마카데미아 너트, 방울 토마토, 풀무원 매일아침 순생나또(빙온숙성), 찐단호박. Jantar: 아몬드, Navitas 카카오닙스, 행복드림 밀크온밀크 플레인 요거트, 방울 토마토, 파프리카, 찐단호박, 양배추. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de SEONFLOWER
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