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大家早安～
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51,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2048 kcal
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Gord: 98,46g | Prot: 68,95g | Carbs: 235,00g.
Café da Manhã: Soft Boiled Egg, Avocado, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭, 7-11 熱美式(中), 萬金游 原味綜合堅果, Oma 無麩質蕎麥麵包, Blueberry, Peach. Almoço: Cheesecake , Brownie, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , 全家 芋見舒芙蕾布丁. Jantar: 全聯 鮭魚, Mushrooms (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), 中華 板豆腐, 全家 芋見舒芙蕾布丁, Cheesecake , Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Brownie. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nemomoer
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