Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2020
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67,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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619 kcal
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Gord: 19,51g | Prot: 34,25g | Carbs: 81,74g.
Café da Manhã: 凉拌黄瓜, 花卷, 煮鸡蛋, 香蕉, 百花牌洋槐蜂蜜 蜂蜜. Almoço: 香瓜, 煮鸡蛋, 胡萝卜, 炒菜花, 羊排(只吃瘦肉). Jantar: 番茄. mais...
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2551 kcal
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Exercício:
Arc Trainer - 1 hora, Compra do Supermercado - 2 horas e 20 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 7 minutos, Descansar - 13 horas e 33 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de selena-sany
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