Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2020
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99,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 21,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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555 kcal
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Gord: 30,67g | Prot: 33,41g | Carbs: 35,26g.
Jantar: Mistura de Vegetais (Congelado), Carne de Vaca do Filé Mignon (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Café com Açúcar, Crackers. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gêh Nascimento
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