Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2020
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65,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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797 kcal
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Gord: 21,60g | Prot: 45,65g | Carbs: 105,37g.
Café da Manhã: Quaker Quadritos de Avena (11.4g), Soprole Yoghurt Natural, Agua, Café, Colun Quesillo Light, PF Jamón de Pavo Cocido, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lider Galletas de Arroz. Almoço: Té Supremo Te, Mayonesa, Lechuga, Lider Atún Lomitos en Agua, Minuto Verde Choclo Grano, Omelet, Zanahorias (Congeladas). Jantar: Lider Cereal Fit, Soprole Yoghurt Batido Damasco, Tia Lia Mermelada de Frutilla, Lider Galletas de Arroz, Té Supremo Te. Lanches/Outros: Lider Galletas de Arroz. mais...
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1718 kcal
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Exercício:
app - 13 minutos, Descansar - 15 horas e 47 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de pashiiita
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