Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2020
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60,5 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1327 kcal
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Gord: 42,03g | Prot: 74,42g | Carbs: 167,97g.
Café da Manhã: Canto de Minas Coalhada Integral. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Feijão de Corda, Cristal Arroz Integral. Jantar: Ovo Mal Cozido. Lanches/Outros: Tapioca de Frango, Tangerinas, Quaker Cookie de Aveia Integral, Cacau Show Tablete de Chocolate 70% Zero Açúcar, Banana Prata. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de elí leite
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