Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2020
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116,8 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 26,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2159 kcal
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Gord: 86,89g | Prot: 91,54g | Carbs: 256,88g.
Café da Manhã: Nescafe Classic, Ouma Plain Rusks, Sugar, Nestle Cremora Coffee Creamer. Almoço: Mashed Potato, Meatballs with Sauce (Mixture), Portabella Mushrooms (Grilled), Broccoli, Cauliflower, Cooked Green Beans and Potatoes (Fat Added in Cooking). Jantar: Meatballs with Sauce (Mixture), Mashed Potato, Portabella Mushrooms (Grilled), Broccoli, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), McCain Green Beans. Lanches/Outros: Sugar, Jacobs Instant Coffee, Nestle Cremora Coffee Creamer, Bakers Eet-Sum-Mor Biscuit, Danone DanPro Medium Fat Yoghurt, Vanilla, PnP Soft Citrus, Plums . mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de rmalimabe
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